BOÎTE À OUTILS
Nous avons rassemblé de nombreux outils qui vous permettront de vous préparer à votre Challenge contre le cancer. Les participants inscrits retrouvent également des outils exclusifs dans leur portail personnel.
Capsules de mise en forme
Cette série de vidéos vous propose différents entraînements pour vous préparer à votre défi. Découvrez les entraînements en compagnie de Dino Masson, B. Sc. Kinésiologue. Les participants inscrits au programme reçoivent 2 séances gratuites en privée avec notre entraineur.
Comment et quoi manger avant ton entraînement
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Entraînement Complet Perte De Gras et Muscles Avec Haltères
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4 exercices en mode Tabata
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L'exercice à l'extérieur attire le meilleur
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Capsules pour l’équipement
Cette série d’articles vous permettra de vous familiariser avec certains équipements qui pourraient être indispensables lors de la réalisation de votre défi.
Comment choisir ses souliers ou bottes de randonnée
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Superposer ses vetements pour le plein air
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Les meilleurs batons de randonnée
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Les meilleurs sacs de jour
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Choisir son sac à dos de randonnée
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